-
يتكون الكتاب من قسمين اثنين، القسم الأول تحت عنوان :
تنمية الذكاء العاطفي
ويندرج تحت هذا القسم أربعة فصول وهي كالآتي:
الفصل الأول : ما هو الذكاء العاطفي؟
الفصل الثاني: النظرة الإنمائية للذكاء العاطفي
الفصل الثالث : النمو اللاإرادي للذكاء العاطفي
الفصل الرابع : النمو الإرادي للذكاء العاطفي
أما القسم الثاني فكان تحت عنوان : التوجيهات المرشدة
وتم فيه عرض الطرق السبع والأربعين لزيادة الذكاء العاطفي، وقد تم تقسيمها تحت 7 محاور أو فصول وهي كالتالي تواليا:
التركيز على الأساسيات، التخلص من العوائق في طريقي، تكوين العلاقات، نيل القليل من المساعدة من الأصدقاء، تنمية الذات، تنمية الصلة بين الجسم والعقل، تنمية ذكاء عاطفي روحي.
"كن واعيا لما تريد أن تناله من العلم، فتلك هي مسؤوليتك "
"يجب أن نكون صريحين في طلب ما نحتاج إليه "
"عليك برفيق يعتبرك مسؤولا ويحاسبك"
"حمل الضغينة في أعماقك هو استنفاد لحيويتك "
"اعمل على زيادة مؤشر احتمال الحماقة لديك (عجيب)"
كتاب عميق، وعملي ومؤثر فهو يحتوي على خارطة الطريق للقارئ الباحث عن الذكاء العاطفي، وأحاط بجوهر الذكاء العاطفي، كما أنه قادر على إكساب القارئ مهارات أساسية لتنمية الذكاء العاطفي وكيفية التعامل مع العواطف والنقد، وكيفية تطوير العلاقات ووضح حد لاستنزاف الطاقة، كتاب أرى أن قراءته ضرورة لمن يهتمون بتنمية قدراتهم الشخصية فهو يحتوي على مجموعة من التمارين المفيدة.
لا يوجد تعليقات
أترك تعليقًا Cancel